十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）"五一"假期結(jié)束后，大家逐漸回歸正常的學習工作。然而，許多家長面臨一個挑戰(zhàn)——孩子不愿上學。當孩子出現(xiàn)這種情緒時，家長應(yīng)如何妥善處理呢？5月10日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》欄目邀請十堰市太和醫(yī)院心理衛(wèi)生中心兒少心理科主任陳雄，為廣大家長支招。

陳雄介紹，孩子不愿上學并非簡單的懶惰或?qū)W習態(tài)度問題，背后往往隱藏著復(fù)雜的心理原因。他強調(diào)，學習動機不足、學習壓力過大、人際關(guān)系緊張、抑郁、焦慮等情緒問題，以及生活節(jié)奏變化等都可能成為孩子逃避學校的誘因。因此，家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭學情緒時，需要敏銳地察覺并深入了解孩子的真實感受。

如何幫助家長正確處理孩子的厭學問題？陳雄提出了一系列切實可行的建議。他說，家長首先應(yīng)與孩子進行深入的溝通，傾聽孩子的感受，避免批評和壓迫，讓孩子感受到安全和被接納。通過對話，可以了解孩子不愿上學的具體原因，從而有針對性地解決問題。其次，家長應(yīng)與孩子的老師和學校保持密切聯(lián)系，共同探討解決方案。學校可以提供輔導(dǎo)、調(diào)整座位或課堂環(huán)境等支持，幫助孩子更好地適應(yīng)學校生活。同時，家長也應(yīng)積極參與孩子的學習過程，為孩子提供必要的支持和幫助。

設(shè)定目標和獎勵也是有效方法之一。陳雄認為，家長可以與孩子一起制定實際可行的短期目標，并在孩子達成目標時給予獎勵和表揚。這有助于激發(fā)孩子的學習興趣和積極性，幫助孩子逐漸建立起學習的積極態(tài)度。

此外，家長應(yīng)為孩子營造健康、規(guī)律的生活環(huán)境，確保孩子有足夠的睡眠、健康的飲食和適量的體育活動。同時，增加與孩子一起進行的戶外活動、游戲和家庭項目，可以增強孩子的安全感和歸屬感，有助于孩子在學校中更好地融入社交和學習。

陳雄提醒，如果孩子出現(xiàn)長期的抵觸情緒或心理問題，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)療機構(gòu)的幫助。十堰市太和醫(yī)院開設(shè)的學習困難（兒少心理）門診配備了專業(yè)的醫(yī)生、心理治療師和心理測評工具，可以為學習困難的孩子提供更專業(yè)的建議和干預(yù)。幫助孩子克服厭學情緒，讓他們重新找回學習的樂趣和動力。

編輯：思渺