十堰廣電訊（全媒體記者 阮曉燕）九月的教室，舉手的猶豫、值日的退縮、面對(duì)任務(wù)的彷徨，藏著孩子們對(duì)“自我”的探索與困惑。你家孩子是否還在為“不知道自己能做什么”糾結(jié)？想競(jìng)選班委卻怕“做不好”、遇到問(wèn)題只會(huì)等安排、覺(jué)得“自己沒(méi)特長(zhǎng)幫不上班級(jí)”……別擔(dān)心，F(xiàn)M920十堰旅游生活廣播、FM101.9十堰交通音樂(lè)廣播并機(jī)直播的《心靈導(dǎo)航》開(kāi)學(xué)季特別節(jié)目第四期，特邀市柳林小學(xué)黨總支書(shū)記、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李芳，把“自我認(rèn)知”拆解成了孩子能懂、家長(zhǎng)能用的“成長(zhǎng)指南”。

一、自我認(rèn)知：孩子成長(zhǎng)的“核心基石”

節(jié)目中，李芳用通俗的語(yǔ)言拆解“自我認(rèn)知”——它并非抽象概念，而是孩子對(duì)自己的“清晰畫(huà)像”：知道自己的優(yōu)勢(shì)與不足，明確不同場(chǎng)景下的能力邊界。比如主動(dòng)舉手發(fā)言的孩子，清楚自己表達(dá)能力強(qiáng)；偏愛(ài)圖書(shū)館的孩子，了解自己喜歡安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境；鬧矛盾后能反思自身的孩子，對(duì)行為有全面認(rèn)知。

良好的自我認(rèn)知對(duì)孩子至關(guān)重要。結(jié)合加德納多元智能理論，李芳指出，每個(gè)孩子都有獨(dú)特的智能優(yōu)勢(shì)，清晰的自我認(rèn)知能幫孩子避開(kāi)兩大誤區(qū)：既不因一件事做不好陷入“我什么都不行”的自卑，也不因追求完美產(chǎn)生焦慮；更能增強(qiáng)抗挫力，遇到失誤時(shí)懂得“調(diào)整方法而非否定自己”，同時(shí)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，從“被動(dòng)等待安排”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)行動(dòng)”，為未來(lái)獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

二、雙向滋養(yǎng)：自我認(rèn)知與“校園小主人”的共生關(guān)系

自我認(rèn)知與“做校園小主人”是相互成就的關(guān)系。一方面，清晰的自我認(rèn)知是孩子當(dāng)“主人”的底氣。柳林小學(xué)學(xué)生一諾因知道自己“細(xì)心、擅長(zhǎng)傾聽(tīng)”，主動(dòng)提出按類(lèi)型整理圖書(shū)角并負(fù)責(zé)更新標(biāo)簽，將圖書(shū)角管理得井井有條；而有的孩子雖擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)，卻因認(rèn)知不足覺(jué)得“畫(huà)畫(huà)沒(méi)用”，錯(cuò)失為班級(jí)出黑板報(bào)的機(jī)會(huì)。

另一方面，“當(dāng)小主人”的實(shí)踐是深化自我認(rèn)知的“試金石”。五年級(jí)學(xué)生佳樂(lè)原本只知道自己數(shù)學(xué)好，卻在負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程統(tǒng)計(jì)時(shí)，不僅精準(zhǔn)計(jì)算時(shí)間，還協(xié)調(diào)同學(xué)調(diào)整項(xiàng)目，最終發(fā)現(xiàn)自己“還有協(xié)調(diào)能力”。正如李芳所說(shuō)，孩子的認(rèn)知會(huì)從“我覺(jué)得我能行”，通過(guò)實(shí)踐轉(zhuǎn)化為“我知道我能行”，進(jìn)而主動(dòng)為校園、班級(jí)貢獻(xiàn)力量。

三、家校協(xié)同：幫孩子建立清晰認(rèn)知，敢當(dāng)“小主人”

針對(duì)部分孩子存在的“我什么都做不好”“必須做到完美”等認(rèn)知偏差，李芳給出具體建議：家長(zhǎng)和老師要采取“小步子、多反饋、輕壓力”的方式，讓孩子從“發(fā)作業(yè)本”“整理圖書(shū)角一層”等小事做起，積累信心；反饋時(shí)聚焦具體細(xì)節(jié)，如“29本作業(yè)本都發(fā)對(duì)了”，而非空泛的“你真棒”；同時(shí)減少對(duì)結(jié)果的苛責(zé)，允許孩子試錯(cuò)。

在家校協(xié)同方面，李芳強(qiáng)調(diào)“給孩子主動(dòng)權(quán)”是核心。家長(zhǎng)可讓孩子自主安排周末1小時(shí)、負(fù)責(zé)照顧綠植，過(guò)程中不干預(yù)、多引導(dǎo)復(fù)盤(pán)；避免說(shuō)“你連這點(diǎn)事都做不好”，改用“我們一起看看怎么改進(jìn)”。學(xué)校則通過(guò)“競(jìng)選自主化”“日常管理自主化”等方式，讓每個(gè)孩子都能找到適合自己的“崗位”，在實(shí)踐中完善自我認(rèn)知。

正如李芳在節(jié)目所說(shuō)，自我認(rèn)知的建立是幫孩子攢下“自信、責(zé)任感、抗挫力”，唯有家校同心，才能讓孩子悅納自己的獨(dú)特，真正成為校園里的小主人。

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編輯：思渺