7月4日，記者走訪城區(qū)多家醫(yī)院了解到，自6月中旬以來，各家醫(yī)院接診了多例中暑患者，經(jīng)對癥治療后病情均得到有效改善。十堰市人民醫(yī)院急診科主任李虎年介紹，市民可以從避免高溫作業(yè)、多補(bǔ)水、常備藥物等方面預(yù)防中暑。

上月來，人醫(yī)接診10余起中暑患者

7月2日11時許，52歲的建筑工人陳先生干活時出現(xiàn)頭暈、胸悶、大汗等癥狀。工友發(fā)現(xiàn)后，立即撥打了120，將其送往醫(yī)院治療。經(jīng)診斷，陳先生是中暑了。

類似的情況還發(fā)生在敬先生身上。41歲的敬先生是一名戶外工作者，7月3日19時許，忙碌一天的他回到家中不久，便出現(xiàn)大汗、抽搐等癥狀，緊急送醫(yī)后同樣被診斷為中暑。

“這兩名中暑患者由于病情相對較輕、發(fā)現(xiàn)較早、治療及時，經(jīng)過系列治療后，目前已經(jīng)出院?！崩罨⒛杲榻B，自6月中旬以來，十堰市人民醫(yī)院急診科已接診10余起中暑患者。從就診人群來看，戶外工作者占比較多。

戶外工作者、老人、孕婦更易中暑

李虎年介紹，中暑是指高溫環(huán)境下由于熱平衡或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對熱不適應(yīng)、勞動強(qiáng)度過大和時間過長、過度疲勞等都會誘發(fā)中暑。

“根據(jù)病情嚴(yán)重程度，中暑分為三種類型：先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑?！崩罨⒛瓯硎?。

先兆中暑和輕癥中暑相關(guān)癥狀：一是出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭暈、眼花、耳鳴；二是出現(xiàn)胸悶、心悸、惡心、四肢無力；三是出現(xiàn)注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)；四是體溫可能會略有升高（一般不超過38℃）。重癥中暑即熱射病，伴有皮膚灼熱、意識障礙（如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙，對人的生命危害最大，死亡率超過50%。

李虎年說，中暑多見于長時間暴露在高溫環(huán)境下的人群，如從事重體力勞動或劇烈運(yùn)動。老年人、兒童、孕婦，體溫調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力差或者有基礎(chǔ)疾病者也容易中暑。這類人群在夏季一定要注意預(yù)防。

避暑、補(bǔ)水、備藥是預(yù)防中暑關(guān)鍵

炎炎夏日如何預(yù)防中暑呢？李虎年介紹，炎熱天氣下，市民盡量避免高溫勞作、避免長期處于高溫高濕的環(huán)境。還要多補(bǔ)充水，尤其是含電解質(zhì)的水（含鹽的水），也可飲用清涼解暑的飲品，如綠豆湯、菊花茶、金銀花茶、酸梅湯等。同時，準(zhǔn)備一些清涼油、風(fēng)油精、人丹等防暑藥品也很重要。

李虎年表示，中暑患者及時進(jìn)行對癥處理，一般可很快恢復(fù)。首先要讓患者迅速脫離高溫環(huán)境，移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注，糾正水、電解質(zhì)平衡紊亂。若中暑患者出現(xiàn)高熱（＞40℃）、昏迷等重癥癥狀，應(yīng)立即撥打120急救電話。

值得注意的是，防暑避暑切勿“貪涼”。室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群，溫度設(shè)定過低會增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)；平時怕冷的人，在空調(diào)房間內(nèi)應(yīng)適當(dāng)增添衣物；不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；過勞、過度體育活動，以及情緒過度緊張、激動、憤怒等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心肌耗氧，誘發(fā)其他疾病。（十堰晚報(bào) 文、圖/記者 徐國文）

編輯：張紅艷