秦楚風(fēng)客戶端
十堰廣播電視臺
想讓孩子猛長個?做好這3件事!
吃要營養(yǎng)均衡,補足蛋白質(zhì)、鈣和維生素等;
睡要抓住生長激素分泌高峰,晚上9點到凌晨1點、凌晨5點到7點是關(guān)鍵期;
動要選跳繩、游泳、吊單杠等縱向運動搭配拉伸,每周3-5次、每次30分鐘以上。
暑假抓緊做,開學(xué)驚艷所有人!
(來源:廣東省中醫(yī)院,策劃:王曉,制圖:梁茜)
編輯:張紅艷
健康問太和 | 腸道支架替代“糞袋”——太和醫(yī)院新技術(shù)讓低位直腸癌患者保肛免造口
39歲女子每天狂飲3-4杯奶茶,血脂翻118倍!
關(guān)于山竹的消費提示
夏日夜跑有講究 這份科學(xué)攻略請收好
健康問太和|超聲內(nèi)鏡“透視眼”精準“拆彈”——太和醫(yī)院彈簧圈置入術(shù)為復(fù)雜胃底靜脈曲張患者解除危機