十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）近年來，腰椎間盤突出已成為困擾許多人的常見疾病，關(guān)于其治療，社會上存在“多養(yǎng)”與“多練”兩種截然不同的觀點。那么，面對這一疾病，患者究竟應(yīng)該如何選擇呢？9月11日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院骨科康復(fù)中心1病區(qū)主治醫(yī)師黃鈺瀅，就這一問題進(jìn)行了深入探討。

黃鈺瀅指出，腰椎間盤突出的處理方式并非一成不變，而是應(yīng)根據(jù)病情的不同階段來靈活調(diào)整。在急性期，由于患者疼痛較為劇烈，此時應(yīng)以臥床休息為主，以減輕腰椎的壓力和刺激，防止病情進(jìn)一步惡化。但臥床休息并不意味著完全不動，患者仍需進(jìn)行必要的日常活動及小劑量功能鍛煉，以防止腰腿部肌肉退化及下肢靜脈血栓形成。

隨著病情進(jìn)入慢性期，癥狀有所減輕，此時治療策略也應(yīng)相應(yīng)調(diào)整。黃鈺瀅建議，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)開始進(jìn)行一些循序漸進(jìn)的鍛煉，如慢走、單杠練習(xí)、臀橋等。這些鍛煉旨在增強腰背肌肉的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，從而有助于疾病的康復(fù)。

而在癥狀基本消失的康復(fù)期，患者則應(yīng)繼續(xù)加強鍛煉，以進(jìn)一步增加腰椎的穩(wěn)定性和支撐力量，降低疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

因此，我們在對待腰椎間盤突出時，應(yīng)摒棄一概而論的做法。不同的病情階段需要不同的治療策略，而科學(xué)合理地進(jìn)行治療和康復(fù)，才是我們應(yīng)對這一疾病的關(guān)鍵。公眾在面臨腰椎間盤突出時，應(yīng)積極尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，并根據(jù)自身的病情階段制定個性化的治療和康復(fù)計劃。這樣，我們才能更好地應(yīng)對這一疾病，恢復(fù)健康的生活。

編輯：思渺