十堰廣電訊(全媒體記者 龔艷琳)在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,腰椎間盤突出癥已成為一種常見腰部疾病,它悄無聲息地影響著患者的日常生活和工作。那么,哪些人群更易受到此疾病的侵襲?又該如何防治呢?6月3日,十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目,邀請十堰市太和醫(yī)院脊柱外科的副主任醫(yī)師李兵奎,為聽眾提供關(guān)于腰椎間盤突出癥的防治建議。

青壯年和勞動強(qiáng)度大的人群,以及處于長期久坐工作或生活環(huán)境下的人群,其腰椎間盤突出癥的發(fā)病率明顯高于其他人群。李兵奎指出,這些癥狀背后,往往是椎間盤的損傷或退行性病變在作祟。他強(qiáng)調(diào),一旦出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、下肢感覺及運(yùn)動功能減弱等癥狀,尤其是反復(fù)發(fā)作的腰痛,患者應(yīng)高度重視,這可能是腰椎間盤突出癥發(fā)出的警示信號。
在治療方面,李兵奎提出了個性化的治療方案。對于年輕患者、初次發(fā)作或病程短的患者,若癥狀在休息后能自行緩解,且影像檢查顯示為輕度突出,他建議采取保守治療。保守治療措施包括絕對臥床休息、腰圍外固定保護(hù)、藥物治療及物理治療等,其中藥物治療主要有非甾體抗炎藥、脫水藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥物和激素等;而物理治療則包括牽引、按摩、理療、針灸和針刀等多種方法。
但是,對于病程超過三個月、經(jīng)正規(guī)保守治療無效的患者,尤其是出現(xiàn)明確神經(jīng)根損害表現(xiàn)的患者,如下肢麻木乏力、大小便障礙等,李兵奎則建議手術(shù)治療。他介紹了兩種常用的手術(shù)方式:單純椎間盤髓核摘除術(shù)和椎間盤切除固定融合術(shù)。前者適用于初次發(fā)作、腰椎穩(wěn)定性良好的患者,但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險;后者則適用于術(shù)后復(fù)發(fā)或腰椎不穩(wěn)的患者,無復(fù)發(fā)風(fēng)險。此外,隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,脊柱內(nèi)鏡技術(shù)為手術(shù)治療提供了更多微創(chuàng)選擇。
然而,手術(shù)治療并非毫無風(fēng)險。李兵奎提醒廣大患者,手術(shù)可能導(dǎo)致的并發(fā)癥包括損傷神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)和硬脊膜等。因此,在選擇手術(shù)治療時,患者應(yīng)尋求經(jīng)驗豐富的脊柱外科??漆t(yī)生的幫助。
在預(yù)防方面,李兵奎提出了一系列實用的建議。他強(qiáng)調(diào),避免長時間久坐、彎腰和負(fù)重勞動可以降低腰椎間盤突出癥發(fā)病風(fēng)險。此外,減少劇烈運(yùn)動、保持正確的勞動姿勢、適當(dāng)控制體重以及堅持進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等,都能有效預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
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