十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）每個做父母的都希望孩子能夠長得更高，更加漂亮。然而有些孩子身高卻不盡理想，讓不少家長感到憂慮。發(fā)現(xiàn)孩子身高偏矮該怎么辦？1月29日，F(xiàn)M101.9十堰交通音樂廣播《健康問太和》欄目專訪十堰市太和醫(yī)院兒科三病區(qū)小兒內(nèi)分泌專科主任醫(yī)師顧堅，為大家答疑解惑。

如果發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮半個頭，上學(xué)總坐前兩排，站隊總在最前面；兩三年不用換褲子尺碼；一年長不到5cm，就要警惕孩子患矮小癥。顧堅介紹，矮小癥是指在相似生活環(huán)境下，同種族、同性別和同年齡的兒童個體身高低于正常人群平均身高2個標(biāo)準(zhǔn)差（-2SD），或低于第3百分位數(shù)（-1.88SD)。引起矮小癥的原因有很多，如生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、家族性矮小、甲狀腺功能低下、性早熟、先天性遺傳性疾病等。矮小會導(dǎo)致一系列社會心理問題，在兒童青少年期會出現(xiàn)自卑、焦慮、對學(xué)習(xí)缺乏興趣、社交退縮、自我認(rèn)同感低、受欺負(fù)。成年后，矮小會面臨求學(xué)、就業(yè)、婚姻方面的歧視，還會喪失部分勞動能力。

在兒童的成長過程中，任何一個階段的生長遲緩都有可能導(dǎo)致成年后的身材矮小。發(fā)現(xiàn)孩子身高落后要及時就診，通過詳細(xì)評估和全面檢查來明確病因。顧堅強(qiáng)調(diào)，如果孩子被確診為矮小癥，可以從生活習(xí)慣和藥物治療兩方面進(jìn)行干預(yù)。在生活方面，家長應(yīng)注意保證孩子營養(yǎng)均衡，尤其是保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。同時，保證孩子有充足的睡眠，生長激素在夜間23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)分泌最旺盛，而這個時間段只有處于深睡眠狀態(tài)才能保證生長激素的良好分泌，所以學(xué)齡前的孩子最好在晚上21點(diǎn)前上床睡覺，學(xué)齡期的孩子最好在晚上22點(diǎn)前上床睡覺。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動尤其是縱向彈跳運(yùn)動如跳繩、打籃球等，有助于刺激生長激素分泌和骨骼生長。家庭氛圍也對孩子的生長發(fā)育有很大影響，和諧的家庭環(huán)境、父母對孩子的關(guān)愛和鼓勵都有助于孩子保持良好的精神狀態(tài)，促進(jìn)身高發(fā)育。

除了調(diào)整生活習(xí)慣，藥物干預(yù)也是治療矮小癥的重要手段。根據(jù)不同的病因，可以選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。例如，生長激素缺乏癥和特發(fā)性矮小可以用生長激素進(jìn)行治療；甲狀腺功能低下可以補(bǔ)充甲狀腺素；性早熟可以用藥物抑制性發(fā)育。對于矮小癥，提倡早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子偏矮，應(yīng)該及時干預(yù)，以免錯過最佳治療時機(jī)，造成遺憾。

編輯：思渺