隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,流感等呼吸道傳染病進入流行季節(jié)。流感不同于普通感冒,是由流感病毒引起的嚴重呼吸道傳染病。典型表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適,體溫可達39~40℃,兒童的發(fā)熱程度通常高于成人。部分患者會出現(xiàn)并發(fā)癥,可發(fā)展至重癥甚至死亡,這部分人群屬于流感的高危人群,需特別關(guān)注,包括:65歲以上的老人、5歲以下特別是2歲以下的兒童、孕產(chǎn)婦以及具有基礎(chǔ)性疾病的患者等。
那我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?你知道如何最大限度降低流感感染的風(fēng)險呢?
每年接種流感疫苗
1、由于流感病毒易變異的特點,需要每年接種流感疫苗。
2、通常接種流感疫苗2~4周后,可產(chǎn)生具有保護水平的抗體,因此應(yīng)該在流感季節(jié)前接種疫苗。
3、接種流感疫苗后并不意味一定不得流感,但是可以減輕得流感后的癥狀,能顯著降低發(fā)展為重癥的風(fēng)險。
4、疫苗接種重點人員包括:慢性病患者、60歲及以上的老年人、孕婦、學(xué)生、6月齡至5歲的兒童、月齡以下嬰兒的家庭成員,養(yǎng)老機構(gòu)、醫(yī)院、學(xué)校等重點場所工作人員。
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
1、戴口罩、勤洗手,保持室內(nèi)通風(fēng)。
2、盡量避免去人群聚集場所,在公共場所活動時盡量減少用手揉擦眼口鼻部位。
3、規(guī)律作息,均衡營養(yǎng),避免過度勞累,保持自身免疫力。
編輯:姜鵬