小孩子愛哭稀松平常，但是長大了還愛哭，是矯情還是“慫”了?近日，“淚失禁體質(zhì)”成為了網(wǎng)絡(luò)熱詞，愛哭也是一種病嗎? 記者進(jìn)行了采訪。

難過了會哭，委屈了會哭，緊張了也會哭……情緒未到，眼淚先流了出來是“淚失禁體質(zhì)”的一種典型表現(xiàn)。當(dāng)動不動就容易落淚被歸結(jié)為一種叫作“淚失禁”的體質(zhì)，不少網(wǎng)友紛紛表達(dá)自己深有同感。不過，南京腦科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主治醫(yī)師楊昕告訴記者，所謂“淚失禁”可能更像是一個人的個人特征，與氣質(zhì)類型、神經(jīng)系統(tǒng)活動特性，以及個人的應(yīng)對方式、心理韌性有關(guān)，但并不屬于精神醫(yī)學(xué)上的病理現(xiàn)象。

大部分擁有淚失禁體質(zhì)的人群都會對自己感到困擾，畢竟還沒張口眼淚就淌了下來可并不是件很“酷”的事兒。在楊昕看來，正常情況下無論是笑還是哭，都是人類正常的情緒反應(yīng)，有其特有的益處?！扒榫w有幫助個體適應(yīng)環(huán)境、釋放信號等功能，情感性流淚在心理上可以釋放壓力，在生理上還有一些保護(hù)機(jī)體的作用?！?/p>

在人的大腦中，有一種叫做鏡像神經(jīng)元的細(xì)胞，它可以幫助理解別人的行為意圖、體驗(yàn)別人的情感。當(dāng)感受到某種情緒，或者看到別人的一些情緒表達(dá)，自己的鏡像神經(jīng)元就會活躍起來，所以“淚失禁”有時也可能是共情能力強(qiáng)的一種表現(xiàn)。只要不是哭到不能自己、茶飯不思，都不用過于擔(dān)心。

那么“淚失禁體質(zhì)”需要治療嗎?楊昕建議，在準(zhǔn)備調(diào)節(jié)、干預(yù)“淚失禁體質(zhì)”之前，可以先看這樣的個人特點(diǎn)是否影響到自己的社會功能，比如工作、學(xué)業(yè)、人際交往等。有些人在一些情境下時不時會出現(xiàn)“淚失禁”，可平時大部分生活仍舊在不錯的狀態(tài)，可以把它就看作是種個性特點(diǎn)。“可若不受控的落淚已經(jīng)影響到了工作、學(xué)習(xí)和生活，建議可以找心理醫(yī)生評估一下，不嚴(yán)重的人可以通過心理咨詢，比如認(rèn)知行為治療來改善。而對于嚴(yán)重的人，還需要和醫(yī)學(xué)上心境低落、情感脆弱等精神癥狀相鑒別，后者常見于抑郁癥、腦動脈硬化性精神障礙等精神障礙，需要進(jìn)行專門治療?！?/p>

我們對于精神心理方面的問題都比較敏感和害怕，“淚失禁體質(zhì)”大多數(shù)時候只是個人特征，并不代表著一個人脆弱和矯情，不要讓這樣的標(biāo)簽給自己和他人帶來更大的壓力和負(fù)面影響。而對于一些精神障礙患者，要有更多地關(guān)愛和支持，更不能戴著有色眼鏡進(jìn)一步傷害。

(來源：揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞 記者許倩倩 呂彥霖)

編輯：陳琦