秦楚風(fēng)訊（十堰融媒記者 林新惠）青春期是人生成長的關(guān)鍵階段，而中職學(xué)子正站在“技能成長”與“心靈成熟”的雙跑道上。為守護(hù)中職生心靈成長，F(xiàn)M92.0十堰旅游生活廣播與FM101.9十堰交通音樂廣播聯(lián)合播出的《心靈導(dǎo)航》欄目， 12月1日下午16:00同步通過秦楚風(fēng)新聞客戶端直播，特邀湖北漢江技師學(xué)院心理健康中心主任胡壽洪老師，解讀中職生多元關(guān)系的構(gòu)建之道。該節(jié)目由十堰市科學(xué)技術(shù)協(xié)會與十堰市心理咨詢師協(xié)會聯(lián)合制作，聚焦青少年心理健康成長。

據(jù)胡壽洪老師介紹，十堰現(xiàn)有14所中職學(xué)校，涵蓋汽車、醫(yī)藥衛(wèi)生等多個特色專業(yè)，2025年招生計劃12402人，在校生規(guī)模達(dá)3.58萬人。這些15-18歲的學(xué)子，動手能力突出、職業(yè)導(dǎo)向明確，但部分學(xué)生因過往學(xué)業(yè)挫折需重塑自信，自我意識強(qiáng)烈的他們格外渴望被認(rèn)可與尊重。節(jié)目中，不少家長和老師留言反映，孩子上中職后溝通變少、部分學(xué)生因自卑不愿融入集體，這些都是中職生在親子、師生、同伴關(guān)系中面臨的典型困惑。

“沒有關(guān)系，不談教育。”胡壽洪強(qiáng)調(diào)，中職生如同風(fēng)雨中搖擺的小樹，亟需從穩(wěn)定關(guān)系中汲取養(yǎng)分。他用三個生動比喻闡釋關(guān)系的重要性：關(guān)系是情緒的“避風(fēng)港”，能為面臨技能學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生提供慰藉；是成長的“鏡子”，讓學(xué)生在互動中看清自身優(yōu)勢與不足；更是教育的“橋梁”，讓專業(yè)引導(dǎo)在信任中有效傳遞。

針對不同群體，胡壽洪給出具體建議。對中職生，要做到真誠溝通、尊重邊界、正向表達(dá)、多元交友，在雙向奔赴中構(gòu)建優(yōu)質(zhì)關(guān)系；對教師，需放下權(quán)威姿態(tài)、關(guān)注個體差異、守住溝通邊界、搭建互動橋梁，成為學(xué)生信任的伙伴；對家長，要轉(zhuǎn)變認(rèn)知，學(xué)會“不評判、先共情、善表達(dá)”的溝通技巧，避開溺愛、縱容等五大親子陷阱。

中職生是對接十堰“一主四優(yōu)多支撐”產(chǎn)業(yè)布局的技能人才儲備力量，良好的多元關(guān)系是他們成長路上的寶貴財富。胡老師還針對學(xué)生自卑、孤僻等問題，給出了接納情緒、挖掘優(yōu)勢、逐步融入等實(shí)用解決方案。

若需獲取更多心理健康知識，每周一16:00至17:00，可鎖定FM92.0十堰旅游生活廣播、FM101.9十堰交通音樂廣播，或通過十堰秦楚風(fēng)新聞客戶端觀看直播，《心靈導(dǎo)航》將持續(xù)為青少年心理健康保駕護(hù)航。

編輯：思渺