十堰廣電訊(全媒體記者 劉嘉輝 通訊員 李毅 蔣輝)仲冬時(shí)節(jié),天氣寒冷。記者從國藥東風(fēng)總醫(yī)院了解到,這段時(shí)間呼吸系統(tǒng)疾病呈高發(fā)態(tài)勢(shì),市民需注意日常防護(hù)。
國藥東風(fēng)總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任石明介紹,近期,由于呼吸系統(tǒng)不適前來就診的市民較多,主要是哮喘、刺激性咳嗽、流感等。主要是因?yàn)闅鉁氐淖兓?,引起氣道粘膜敏感性的增加,包括粘膜防御屏障的下降?/span>暖氣使用不當(dāng)、衣物增減不及時(shí)以及季節(jié)性病毒活動(dòng)等,是誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病的主要因素,尤其是正值供暖季,稍不注意就容易著涼。

如何保護(hù)呼吸系統(tǒng)?醫(yī)生建議,日常注意保持良好的生活習(xí)慣。戶外穿衣不可過多,避免汗液帶走皮膚溫度;外出要佩戴口罩,保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與健康的飲食,增加自身抵抗力。另外,老年人對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)性差,抵抗力弱,要注意防寒保暖,及時(shí)增加衣服,特別是頭、胸、背、腳等部位。
醫(yī)生提醒,如果出現(xiàn)頭暈頭痛、嗓子疼、鼻塞流鼻涕、咳嗽、渾身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀不可大意,持續(xù)超過2天,就要及時(shí)就醫(yī)。
編輯:張紅艷