秦楚風(fēng)訊(通訊員 趙金敏 陳艷)為幫助六年級(jí)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)青春期身心變化,樹立健康生活理念,近日,十堰市東風(fēng)43小學(xué)邀請(qǐng)總裝廠衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員入校,開展了一場(chǎng)以“多元護(hù)航 青春?jiǎn)⒑健睘橹黝}的綜合性健康知識(shí)講座。講座涵蓋青春期生理心理變化、控?zé)熤R(shí)和營(yíng)養(yǎng)健康三大核心內(nèi)容,為學(xué)生們送上了一份實(shí)用的成長(zhǎng)禮物。

總裝廠衛(wèi)生服務(wù)中心的陳晶醫(yī)生用“青春的系統(tǒng)升級(jí)”這一生動(dòng)比喻,拉開了青春期教育的序幕。她結(jié)合科學(xué)圖片和動(dòng)畫視頻,詳細(xì)講解了青春期男女生的生理變化特點(diǎn)。
針對(duì)青春期常見的心理變化,陳醫(yī)生通過(guò)案例分析和互動(dòng)問(wèn)答,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒波動(dòng)的原因和表現(xiàn),并分享了實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法。
講座中,陳醫(yī)生為學(xué)生們帶來(lái)了生動(dòng)的控?zé)熤R(shí)宣講。她特別強(qiáng)調(diào)了二手煙的危害,還通過(guò)展示吸煙前后肺部的對(duì)比圖片,讓學(xué)生們直觀地感受到吸煙對(duì)肺部的損害。
針對(duì)青春期學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需求,陳醫(yī)生為學(xué)生們講解了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),并結(jié)合學(xué)生們的日常飲食,提出了一些實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)建議并提醒學(xué)生們,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)進(jìn)餐,不挑食、不偏食。
此次綜合性健康知識(shí)講座,不僅為六年級(jí)學(xué)生揭開了青春期的神秘面紗,更讓他們掌握了控?zé)熤R(shí)和營(yíng)養(yǎng)健康技能。東風(fēng)43小學(xué)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心健康,開展更多形式多樣的健康教育活動(dòng),為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
編輯:李璐