十堰廣電訊(通訊員 李秀文 鄭佳佳)5月20日至22日,武當(dāng)山特區(qū)文化館先后推出了武當(dāng)武術(shù)和道醫(yī)養(yǎng)生兩場非遺主題活動,帶大眾領(lǐng)略傳統(tǒng)文化魅力,感受健康生活風(fēng)采。

在武當(dāng)武術(shù)非遺活動體驗課中,武術(shù)老師帶來了太極扇培訓(xùn)教學(xué)。課堂上,她手持折扇,動作行云流水,剛?cè)岵?,并耐心分解動作。從握扇、步伐到扇面開合等,逐一細(xì)致講解示范。學(xué)員們認(rèn)真跟隨練習(xí),在一招一式中領(lǐng)悟太極扇的精髓,感受傳統(tǒng)武術(shù)強身健體之效。

在道醫(yī)養(yǎng)生課上,老師結(jié)合健康判斷、養(yǎng)生知識及實際案例,深入淺出地講解道家養(yǎng)生智慧。課后,學(xué)員們在養(yǎng)生中心老師的帶領(lǐng)下習(xí)練八段錦,將理論融入實踐,切身感受非遺文化的健康價值。
編輯:張正山