十堰廣電訊(全媒體記者 蔣巍)孩子的身心健康事關(guān)一個家庭的和睦幸福。十堰市茅箭區(qū)實驗學(xué)校積極鼓勵學(xué)生進(jìn)行戶外活動,開設(shè)了陽光下一小時心理健康體驗課,幫助學(xué)生解決內(nèi)心困擾,健康成長。

4月18日上午,室外陽光明媚,茅箭區(qū)實驗學(xué)校操場上,五(9)班的同學(xué)們在學(xué)校專職心理教師的帶領(lǐng)下,進(jìn)行體驗式心理健康互動課。
大家模擬盲人同學(xué),在同伴的幫助下,依次通過三重路障走向終點,再分享自己完成游戲的感受,體會戰(zhàn)勝挫折和收獲信任的快樂。

據(jù)介紹,心理健康課一般在教室內(nèi)進(jìn)行,近兩年,該校專門設(shè)置了陽光下一小時心理健康體驗課,通過戶外團體活動的形式,精心設(shè)置信任之旅、馬蘭花開等情境式心理小游戲,讓孩子們在玩耍和娛樂中接受心理輔導(dǎo)。

該校專職心理教師瞿瑩嬌介紹,每個孩子都需要跟不同的人打交道,在這樣的過程中,他們相互幫助,彼此信任,建立一種非常美好的感覺,讓孩子們相信原來信任是如此的美好。

據(jù)了解,該校陽光下一小時課程各班每月舉行一次,除此之外,專職心理老師會在小升初、中考前等特殊階段,開展以減壓為主題的戶外活動,讓學(xué)生更加自信、積極、陽光地學(xué)習(xí)和生活。

該校心理健康教育中心主任余琴介紹,以鼓勵學(xué)生每天在陽光下的一小時戶外活動為契機,引導(dǎo)學(xué)生在體驗中成長,讓他們在潛移默化中學(xué)會面對挫折,積極應(yīng)對生活中的各種困惑與煩惱,擁有健康向上的積極情緒。
編輯:萬林