近日，十堰市教育局、十堰市衛(wèi)健委、十堰市疾控中心聯(lián)合發(fā)布無(wú)煙為成長(zhǎng)護(hù)航——第36個(gè)世界無(wú)煙日倡議書。

全市廣大師生、家長(zhǎng)及市民朋友們：

2023年5月31日是第36個(gè)世界無(wú)煙日，今年的主題是“無(wú)煙 為成長(zhǎng)護(hù)航”。為了給廣大青少年?duì)I造一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康的成長(zhǎng)環(huán)境，以“小舉動(dòng)”呼喚“大文明”，助力全國(guó)文明典范城市創(chuàng)建，共同推進(jìn)健康十堰建設(shè)，市教育局、市衛(wèi)生健康委、市疾病預(yù)防控制中心共同倡議：

認(rèn)識(shí)煙草危害，樹立健康科學(xué)的生活方式。煙草是危害健康的“第一殺手”。統(tǒng)計(jì)表明，全球每年有高達(dá)540萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，我國(guó)每年超過(guò)100萬(wàn)人死于和煙草相關(guān)的疾病。煙草正在以慢性自殺的方式威脅著人類的生命安全。禁止吸煙、減少煙草危害，既是保護(hù)人民身心健康的社會(huì)訴求，也是廣大群眾享受清新空氣的美好期盼。請(qǐng)廣大師生、家長(zhǎng)、市民朋友們，從自身做起，強(qiáng)化控?zé)熞庾R(shí)，積極參與到控?zé)熃麩熜袆?dòng)中來(lái)，培育“不吸煙、不遞煙”的文明風(fēng)尚，營(yíng)造健康無(wú)煙、清新甜美的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境。

堅(jiān)持從我做起，爭(zhēng)做健康向上的時(shí)代新人。廣大青少年朋友要堅(jiān)決遠(yuǎn)離煙草毒害，勇做禁煙的先鋒，拒吸人生第一支煙，爭(zhēng)做不吸煙的時(shí)代新人。要勇于敢于向煙草說(shuō)“不”!在家長(zhǎng)或親戚朋友吸煙時(shí)，請(qǐng)用文明禮貌真誠(chéng)的語(yǔ)言去勸說(shuō)他們，讓他們由少抽煙轉(zhuǎn)變?yōu)椴怀闊?，?zhēng)做我們這個(gè)“大家庭”里優(yōu)秀的“戒煙小幫手”!

學(xué)校率先垂范，爭(zhēng)做無(wú)煙環(huán)境建設(shè)楷模。學(xué)校是傳承文化的陣地，是學(xué)生成長(zhǎng)的樂(lè)園，是社會(huì)進(jìn)步的搖籃。在全社會(huì)的控?zé)熃麩熁顒?dòng)中，學(xué)校要率先垂范，爭(zhēng)做無(wú)煙環(huán)境建設(shè)的楷模和表率。老師不在公共場(chǎng)所和學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生嚴(yán)禁吸煙，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，爭(zhēng)做文明學(xué)生。自覺(jué)遵守禁煙控?zé)熛嚓P(guān)規(guī)定，積極營(yíng)造健康清新的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，促進(jìn)全社會(huì)公共場(chǎng)所無(wú)煙環(huán)境建設(shè)。

家庭攜手同行，筑造健康和諧幸福港灣。家庭是青少年生活學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，每位家庭成員都要避免二手煙、三手煙的危害。廣大青少年應(yīng)說(shuō)服家里的長(zhǎng)輩和親戚朋友摒棄吸煙陋習(xí)，遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙，積極引導(dǎo)每位家庭成員、親戚、朋友培養(yǎng)健康生活方式，把每一個(gè)家庭筑造成健康和諧幸福的港灣，為廣大青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

全民同心同德，爭(zhēng)做控?zé)熜袆?dòng)的實(shí)踐者、宣傳員和監(jiān)督員。關(guān)愛(ài)他人，愛(ài)惜自己。每個(gè)社會(huì)成員要自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的各項(xiàng)規(guī)定，不吸煙、不遞煙，要理直氣壯向二手煙說(shuō)“不”。主動(dòng)熱情幫助受煙草危害的朋友戒煙，踴躍參與公共場(chǎng)所禁煙宣傳活動(dòng)，在全社會(huì)營(yíng)造文明健康的無(wú)煙氛圍。

“沒(méi)有煙草氣，十堰更美麗!”讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從現(xiàn)在做起，帶頭遠(yuǎn)離煙草，爭(zhēng)做文明健康市民，為共建潔凈、甜美、和諧的宜居環(huán)境，共創(chuàng)文明、健康、衛(wèi)生的城市名片，共享綠色、清新、健康的生活方式，貢獻(xiàn)我們的力量!

十堰市教育局

十堰市衛(wèi)健委

十堰市疾控中心

2023年5月

放眼世界，每年煙草造成至少800萬(wàn)人死亡，全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致，全球估計(jì)有16.5萬(wàn)名兒童，因二手煙霧引起的下呼吸道感染在5歲之前死亡。

為此，借世界無(wú)煙日這一契機(jī)，幫助大家了解煙草和電子煙對(duì)青少年健康的危害。

煙草對(duì)青少年的危害

1、吸煙損害大腦，使智力受到影響。煙草中含有的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)毒害也是非常大的，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

2、吸煙影響正常發(fā)育。青少年正處在性發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，吸煙使睪丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經(jīng)期紊亂。

3、誘發(fā)吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。吸煙會(huì)使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對(duì)健康的危害越嚴(yán)重，15歲開(kāi)始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

4、吸煙還可導(dǎo)致青少年弱視，稱為“煙草中毒性弱視”，表現(xiàn)為視物不清、視野改變、色覺(jué)異常。而這種病發(fā)展比較緩慢，容易被人們忽視。

青少年使用電子煙有哪些風(fēng)險(xiǎn)？

1.電子煙有毒且危險(xiǎn)

世界衛(wèi)生組織將電子煙稱為 “電子尼古丁傳送系統(tǒng)”。

電子煙內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖示

電子煙不但會(huì)產(chǎn)生許多已知的有毒物質(zhì)，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些“電子尼古丁傳送系統(tǒng)”特有的新的有毒物質(zhì)，如傳統(tǒng)卷煙不會(huì)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)乙二醛等。不同品牌或同一品牌的電子煙產(chǎn)生的有毒物質(zhì)含量可能有巨大差異，同時(shí)還存在爆炸風(fēng)險(xiǎn)等嚴(yán)重的安全隱患。

2.電子煙增加致病風(fēng)險(xiǎn)

目前一些證據(jù)已經(jīng)揭示電子煙對(duì)健康的潛在風(fēng)險(xiǎn)。世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，長(zhǎng)期使用電子煙可增加慢性阻塞性肺病和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加心血管疾病及一些與吸煙有關(guān)的其他疾病風(fēng)險(xiǎn)。

3.電子煙導(dǎo)致“爆米花肺”

電子煙可能會(huì)對(duì)全身多個(gè)器官和系統(tǒng)產(chǎn)生影響，其中對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響最大。電子煙氣溶膠會(huì)增加呼吸道炎癥因子的產(chǎn)生，導(dǎo)致氣道慢性炎癥，進(jìn)而使人體肺功能下降 。這種不利影響與吸煙導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)病過(guò)程非常相似。此外，電子煙中起調(diào)味作用的雙乙酰在加熱狀態(tài)下很不安全，人體吸入了這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致一種嚴(yán)重且不可逆的肺部疾病——閉塞性細(xì)支氣管炎，也被稱為“爆米花肺”。

4.電子煙里尼古丁含量更多

電子煙中的尼古丁會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，使體內(nèi)兒茶酚胺釋放增加，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，血管收縮，并損害血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，增加心肌梗死和腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此外，電子煙中的尼古丁含量往往很高，而過(guò)量的尼古丁會(huì)導(dǎo)致人體中毒。研究顯示，尼古丁攝入過(guò)量可導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，甚至死亡。對(duì)于兒童，只要攝入幾毫克尼古丁即可致死。

5.電子煙同樣有致癌風(fēng)險(xiǎn)

電子煙煙液中的甲醛和乙醛可刺激呼吸道、鼻腔和口腔黏膜，導(dǎo)致咳嗽、鼻炎、咽喉炎等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致白血病等癌癥。而電子煙中的羰基化合物、揮發(fā)性有機(jī)化合物、亞硝胺和重金屬等物質(zhì)本身就是強(qiáng)致癌物質(zhì)，具有潛在的致癌作用。并且，電子煙中還含有一些商品標(biāo)簽上沒(méi)有注明的未知物質(zhì)成分，對(duì)健康的影響尚待研究。

為何不讓青少年吸煙和使用電子煙？

1、好奇嘗煙，開(kāi)始容易戒掉難

據(jù)調(diào)查，我國(guó)一半以上的吸煙者在20歲以前就開(kāi)始吸煙。青少年處在身心發(fā)育的重要時(shí)期，好奇心強(qiáng)，難以建立對(duì)長(zhǎng)期慢性危害的認(rèn)識(shí)，一旦開(kāi)始吸煙，極易成癮并成為終身吸煙者，對(duì)身體造成持續(xù)性損害。

2、吸煙和電子煙都容易成癮

煙草和電子煙中都含有一種精神活性物質(zhì)叫尼古丁，具有強(qiáng)成癮性。一項(xiàng)研究對(duì)比了20種毒麻藥品（包括煙草和酒精）的成癮性，發(fā)現(xiàn)尼古丁的成癮性在所有成癮性物質(zhì)中位列第三，僅次于海洛因和可卡因，10個(gè)嘗試過(guò)吸煙的人中會(huì)有7個(gè)最終發(fā)展為煙草依賴者。

世界衛(wèi)生組織早在1992年就將吸煙作為一種疾?。▽I(yè)疾病名詞：煙草依賴）列入國(guó)際疾病分類（ICD-10，F(xiàn)17.2），屬于精神活性物質(zhì)濫用性疾病之一。

3、吸電子煙更容易成為煙民

青少年使用電子煙不僅會(huì)成癮，還可能被誘導(dǎo)吸食傳統(tǒng)卷煙。

編輯：李肖