今天是正月初八——“谷日節(jié)”,“新春逢谷日,喜見艷陽天”,傳說如果這天天氣晴朗,則預(yù)示著這一年的稻谷會豐收。今天湖北省就“喜提”大晴天,但早間依舊寒冷,大部地區(qū)最低氣溫都在冰點以下。低溫排名前三的縣市為:
隨州:-7.6℃
竹溪:-7.5℃
房縣:-6.2℃
白天在陽光加持下,午后中西部多地氣溫升至16℃以上,部分縣市最高氣溫達(dá)到17~18℃。

1月29日湖北省最高氣溫色斑圖
不過天晴干燥,15時全省空氣相對濕度均在30%以下,公眾需做好補(bǔ)水保濕工作,注意各類用火用電安全。
天氣重點
預(yù)計今晚到后天,受高空西北氣流控制,省內(nèi)大部地區(qū)天氣晴好,白天氣溫繼續(xù)攀升,但晝夜溫差大。
白天暖如春,早晚寒如冬,提醒公眾注意適時增減衣物,并做好健康防護(hù)。不過即將到來的二月,迎接我們的又將是冷空氣,下周三(2月1日)開始,受中等強(qiáng)度冷空氣影響,我省北風(fēng)又將增大,氣溫明顯下降。
湖北省三天預(yù)報
29日晚上
全省晴天。
30日天氣
全省晴天。
風(fēng):偏南風(fēng)2到3級
最高氣溫:大部地區(qū)16~19℃
最低氣溫:北部-3~0℃;南部0~3℃
日平均氣溫:大部地區(qū)7~10℃
31日天氣
全省晴天。
風(fēng):偏南風(fēng)2到3級
最高氣溫:大部地區(qū)18~21℃
最低氣溫:北部0~3℃;南部3~6℃
2月1日天氣
鄂西南多云到陰天;其他地區(qū)多云。
風(fēng):偏南風(fēng)2到3級轉(zhuǎn)偏北風(fēng)4到5級,陣風(fēng)6到7級
最高氣溫:北部11~14℃;南部15~18℃
最低氣溫:北部2~5℃;南部5~8℃
節(jié)后當(dāng)心頸椎、腰椎疾病
春節(jié)長假結(jié)束后,有不少人會出現(xiàn)頸腰椎痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀,這與春節(jié)期間不良生活習(xí)慣有關(guān):
(1)春節(jié)期間走親訪友回老家,或者外出旅游,睡覺的床墊和枕頭跟平時不同,容易引發(fā)落枕、頸椎病、腰椎病等問題。如果本身有頸椎病或腰椎病的患者客居別人家里,要盡量選擇適合自己的床墊和枕頭。
(2)許多人會選擇開車返鄉(xiāng),百公里甚至千公里的路程極易導(dǎo)致司機(jī)頸腰椎勞損,引發(fā)頸椎病和腰椎病。建議注意開車的良好姿勢,可以多人交替駕車。如果條件不允許,盡量分段駕駛,隔一段時間休息一會兒,下車活動一下筋骨,做做頸椎操和腰椎操。
(3)春節(jié)期間親朋好友聚會,長時間打麻將、玩牌,甚至通宵達(dá)旦,極易造成頸腰椎疲勞,誘發(fā)頸椎病和腰椎病。建議適度娛樂,不要沉溺。每小時做一次頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,緩解疲勞。
編輯:李曉靜