十堰廣電訊（全媒體記者 許海芳 彭濤）11月11日上午，以“慶建黨百年華誕、展銀齡康樂(lè)風(fēng)采”為主題的2021年全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)（湖北分會(huì)場(chǎng)）在武當(dāng)國(guó)際武術(shù)交流中心廣場(chǎng)舉行，活動(dòng)吸引了來(lái)自全省各地共600余名老年朋友參與。

湖北省老年人體育協(xié)會(huì)主席 任世茂

此次活動(dòng)由中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)主辦，湖北省老年人體育協(xié)會(huì)、十堰市人民政府承辦，十堰市文化和旅游局、十堰市老年人體育協(xié)會(huì)、武當(dāng)山旅游經(jīng)濟(jì)特區(qū)管委會(huì)協(xié)辦。

十堰市委常委、副市長(zhǎng) 顧林

武當(dāng)山特區(qū)工委書(shū)記、管委會(huì)主任 沈明云

活動(dòng)路線全程3.5公里，從武當(dāng)國(guó)際武術(shù)交流中心廣場(chǎng)出發(fā)，途經(jīng)太極湖東路、一橋（左拐過(guò)橋）、右拐至太極湖西路、太極劇場(chǎng)、太和樓（右拐）、二橋右拐至太極湖東路，最后回到武術(shù)推廣中心廣場(chǎng)。

來(lái)自十堰的參賽者饒紅開(kāi)心的說(shuō)，來(lái)到武當(dāng)山參加這樣的大型活動(dòng)，不僅鍛煉了身體還開(kāi)闊了眼界，希望以后多舉辦這樣的活動(dòng)，她也會(huì)帶著自己的伙伴們一起參與，展示十堰老年人良好的精神風(fēng)貌。

開(kāi)展健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)，既是貫徹《全民健身?xiàng)l例》的一項(xiàng)重大舉措，也是展示廣大人民群眾精神風(fēng)貌和健康體魄的一次重要契機(jī)。

近年來(lái)，全省上下高度重視體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，緊緊圍繞省委“建成支點(diǎn)，走在前列，譜寫新篇”的戰(zhàn)略部署和要求，深入貫徹條例精神，以先進(jìn)文化引領(lǐng)老年人科學(xué)健身，堅(jiān)持以人為本、重在基層、面向全體的方針和安全第一、重在參與的原則，廣泛開(kāi)展廣場(chǎng)舞、健步走等一系列老年體育健身活動(dòng)，增進(jìn)了老年人身心健康，提高了老年人生活質(zhì)量，展現(xiàn)了老年人樂(lè)觀、健康、向上的精神風(fēng)貌。

武當(dāng)山作為世界文化遺產(chǎn)，是武當(dāng)武術(shù)的發(fā)源地，有著得天獨(dú)厚的自然生態(tài)環(huán)境，是許多體育賽事舉辦的理想地。

當(dāng)前，全市上下緊緊圍繞經(jīng)濟(jì)倍增，跨越發(fā)展的目標(biāo)，全力打造現(xiàn)代新車城、綠色示范市，本次活動(dòng)的舉辦，對(duì)于發(fā)展我市體育健康事業(yè)，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展，具有重大意義。

我市將以此次活動(dòng)為契機(jī)，深入弘揚(yáng)“福壽康寧”的養(yǎng)生理念，大力發(fā)展體育健康事業(yè)，廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)老年人健身意識(shí)，提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，為加快十堰“建成支點(diǎn) 走在前列”做出更大貢獻(xiàn)！

溫馨提示

健步走可提高運(yùn)動(dòng)功能、平衡能力和心肺功能，對(duì)老人肥胖、心臟病、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、脂肪肝等病癥有很好的預(yù)防和輔助治療作用，也有助于降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。但由于老人身體狀態(tài)與年輕人不同，所以健步走時(shí)老年朋友們要格外注意哦！

編輯：喻晨曦