我市舉辦“拒吸第一支煙”簽名活動　　武當(dāng)云訊　　今年世界無煙日的主題是“煙草―對發(fā)展的威脅”，我國的活動主題是“無煙健康 發(fā)展”，來自茅箭中學(xué)的300多名師生代表齊聚操場列隊(duì)依次在展布上簽下自己的名字?！　?jù)了解，目前，全球每年因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)600萬，超過艾滋病、結(jié)核、瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和，我國每年也有100萬人死于吸煙，而公眾對吸煙的危害認(rèn)識不高。為此我市這次在中小學(xué)學(xué)生中開展“拒吸第一支煙，作不吸煙新一代”簽名活動，活動市政協(xié)副主席黃劍云在講話中，希望通過開展此類活動，在我市打造無煙的健康生活環(huán)境，以更健康文明的生活方式去擁有更美好的生活，提升我市文明城市的創(chuàng)建水平?！　∶┘袑W(xué)教師 江敏：通過這個活動能夠讓處于青少年時期的學(xué)生能夠耿深刻的了解吸煙的危害，發(fā)動身邊的親人加入到戒煙、禁煙的行列中來?！　∈呤屑部刂行慕】到逃ぷ魅藛T 校益章：對于我市廣大中小學(xué)生拒吸第一支煙，努力學(xué)做不吸煙的新一代具有良好的引導(dǎo)作用，同時對于我市控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ魍七M(jìn)我市控?zé)熉募s進(jìn)程具有良好的促進(jìn)作用?！　＜遥何鼰熚：】?產(chǎn)生多鐘疾病　　今年的世界無煙日。我國的活動主題是“無煙，健康，發(fā)展”。吸煙有害健康，人們似乎有所了解，但是吸煙可能產(chǎn)生哪些疾病，很多人并不清楚。　　據(jù)了解，作為世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費(fèi)國，我國因?yàn)闊煵荻芎Φ娜藬?shù)眾多，目前，我國吸煙人數(shù)達(dá)到3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。對于青少年而言，吸煙會造成骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴(yán)重影響青少年身心健康?！　∈呤屑部刂行慕】到逃ぷ魅藛T 校益章：除了大家熟悉的比如比較容易誘發(fā)肺癌，肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病以外，它同樣也會誘發(fā)諸如冠心病、中風(fēng)等一系列的心腦血管疾病?！　＜医榻B，吸煙還可以導(dǎo)致早衰、口腔癌和流產(chǎn)等疾病，對于我國人群來說，冠心病和中風(fēng)是兩大死因，而吸煙是導(dǎo)致這兩種疾病的重要原因之一。因此，對于人們的健康而言，吸煙有百害而無一利，人們應(yīng)該及早戒煙?！　∈薪】到逃棠憬錈熜「[門　　今天是全國戒煙日，市疾控中心健康教育所在此教大家?guī)讉€戒煙竅門。一是扔掉煙灰缸，打火機(jī)等吸煙用具，在工作場所放一些無糖口香糖，水果等，或運(yùn)動幾分鐘就行。二是因?yàn)榻錈熀篌w重會明顯增加，所以要增加運(yùn)動量，少吃無糖零食等控制體重。三找到不吸煙的替代辦法。四是公開戒煙承諾，并爭取得到朋友和同事們的支持和監(jiān)督。五是少參加聚會，避免受到他人吸煙的引誘。六是積極參加游泳、踢球等體育運(yùn)動，來沖淡煙癮。最后就是要經(jīng)受得住重新吸煙的考驗(yàn)，避免以后重犯。