秦楚風訊(十堰融媒記者 谷文靜 通訊員 汪丹丹)為切實筑牢兒童青少年近視防控防線，普及科學用眼知識，引導學生養(yǎng)成良好用眼衛(wèi)生習慣，全力守護學生視力健康，2026年6月10日，十堰市東風22小學特邀國藥東風總醫(yī)院眼科專家盧紅雁入校開展學生視力保健專題講座，全校師生共同參與本次護眼科普活動。

講座結(jié)合青少年視力最新調(diào)研數(shù)據(jù)，客觀分析當前青少年近視高發(fā)頻發(fā)的現(xiàn)狀，細致解讀不良讀寫姿勢、光照不當、作息不規(guī)律、飲食失衡、戶外運動不足等各類近視誘發(fā)因素，深入科普近視對眼部發(fā)育、日常學習、升學就業(yè)及長遠生活的多重危害。主講人結(jié)合眼軸發(fā)育與近視度數(shù)的變化規(guī)律，以通俗易懂、直觀生動的講解，為全體學生敲響科學護眼、預(yù)防近視的警鐘。針對日常護眼護眼實操，講座明確提出科學規(guī)范的護眼要求：嚴格恪守“三個一”讀寫規(guī)范，做到勞逸結(jié)合、定時遠眺放松眼部;堅持每日戶外鍛煉，嚴格管控手機、電視等電子產(chǎn)品使用時長;保持膳食均衡，減少甜食、油炸食品攝入，科學補充眼部所需營養(yǎng);堅持定期視力篩查，實現(xiàn)近視問題早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。

講座尾聲設(shè)置趣味互動問答環(huán)節(jié)。同學們踴躍舉手、積極提問，針對“戴眼鏡會加深近視度數(shù)”“家長視力好孩子就不會近視”等常見護眼認知誤區(qū)主動答疑解惑。專家明確講解，青少年近視可防可控但不可治愈，引導學生摒棄錯誤認知、樹立科學護眼理念。同時，專家再次強調(diào)定期視力檢查的重要性，督促學生主動自查自糾，及時糾正日常不良用眼習慣。整場講座氛圍輕松熱烈、科普性強，學生全程認真聆聽、積極互動，收獲滿滿。

此次視力保健專題講座，有效普及了科學用眼和近視防控專業(yè)知識，全方位提升了全體師生愛眼、護眼、科學用眼的意識，幫助學生掌握了實用的護眼方法。下一步，學校將持續(xù)常態(tài)化開展視力健康教育，抓實學生日常用眼管理，深化家校協(xié)同育人，凝聚護眼合力，用心守護每一位學生的明亮雙眼，助力學生健康成長。

編輯：崔蕾蕾