秦楚風(fēng)訊(十堰融媒記者 楊愛華 通訊員 趙金金)為健全校園心理健康防護(hù)體系，提升班級(jí)心理委員的專業(yè)素養(yǎng)與危機(jī)識(shí)別能力，切實(shí)發(fā)揮班級(jí)“心靈觀察員”的重要作用，3月30日，十堰市張灣區(qū)國(guó)瑞小學(xué)開展3-6年級(jí)心理委員專題培訓(xùn)。本次培訓(xùn)以“看見即療愈——觀察力與危機(jī)信號(hào)識(shí)別”為主題，為各班心理委員送上一堂實(shí)用、暖心、專業(yè)的心靈守護(hù)課。

培訓(xùn)伊始，趙老師以觀察力大挑戰(zhàn)趣味游戲熱身，通過“找不同”“觀察同桌”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)心理委員從日常的“視而不見”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)“明察秋毫”，讓大家明白：細(xì)心觀察表情、動(dòng)作、語氣與習(xí)慣變化，是做好心理委員的第一步。

為幫助大家科學(xué)判斷同學(xué)心理狀態(tài)，培訓(xùn)引入心理健康“紅綠燈”系統(tǒng)，將心理狀態(tài)清晰地劃分為三個(gè)等級(jí)：

綠燈狀態(tài)：情緒平穩(wěn)、交往正常，保持友善關(guān)注即可;

黃燈狀態(tài)：持續(xù)低落、行為退縮、言語消極，需主動(dòng)關(guān)心、及時(shí)告知班主任;

紅燈狀態(tài)：出現(xiàn)自傷言語、贈(zèng)送遺物、異常平靜等危機(jī)信號(hào)，必須立即報(bào)告、寸步不離陪伴。

老師特別強(qiáng)調(diào)，黃燈與紅燈的核心區(qū)別在于是否存在自傷/傷人風(fēng)險(xiǎn)，并叮囑大家“寧可虛驚一場(chǎng)，不可錯(cuò)過一次”。

培訓(xùn)還梳理出10類重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象清單，涵蓋遭遇重大變故、長(zhǎng)期情緒低落、學(xué)習(xí)壓力過大、人際失調(diào)、有自傷史等情況，提醒心理委員多一份留意、多一份關(guān)懷，不貼標(biāo)簽、只送溫暖。

在情景演練“火眼金睛”大闖關(guān)環(huán)節(jié)，心理委員分組對(duì)典型案例進(jìn)行判斷與處理，從朋友圈消極言論、贈(zèng)送珍貴物品、疑似自傷、社交退縮等場(chǎng)景中，快速識(shí)別信號(hào)等級(jí)并給出正確應(yīng)對(duì)方法，在實(shí)戰(zhàn)中鞏固技能、深化理解。

最后，培訓(xùn)用“三三”小貼士總結(jié)核心方法：觀察三要素(看表情、聽語氣、察行為)、記錄三原則(客觀、具體、不評(píng)判)、行動(dòng)三步驟(關(guān)心→記錄→報(bào)告)，讓心理委員學(xué)有所獲、學(xué)以致用。

此次培訓(xùn)內(nèi)容貼近校園實(shí)際、方法簡(jiǎn)單易懂，有效提升了心理委員的觀察力、識(shí)別力與應(yīng)對(duì)能力。心理委員們紛紛表示，將把所學(xué)運(yùn)用到日常班級(jí)生活中，用一雙“慧眼”看見同伴情緒，用一顆真心溫暖同伴心靈，當(dāng)好班級(jí)心理健康“第一響應(yīng)人”，共同守護(hù)國(guó)瑞小學(xué)陽光、健康、友愛的校園氛圍。

編輯：崔蕾蕾