秦楚風(fēng)訊 （十堰融媒記者 李學(xué)偉 通訊員 凌雪連）咚咚鏘！咚咚鏘！”12月6日，來到十堰非凡藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校戶外公開課，陣陣歡快的鼓點(diǎn)與悅耳的笑聲撲面而來。廣場上，一群身著統(tǒng)一服裝的阿姨們正跟著老師的節(jié)奏揮舞鼓槌，動(dòng)作整齊劃一、精神抖擻；另一組阿姨則伴隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞，身姿優(yōu)雅、活力滿滿。這熱鬧又溫馨的場景，正是十堰非凡藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校凌雪連老師為中老年朋友開辦的文娛班日常。

談及開辦中老年文娛班的初衷，凌雪連老師笑著說道：“現(xiàn)在很多中老年朋友退休后，空閑時(shí)間多了，但精神生活卻比較單調(diào)。我本身就熱愛藝術(shù)，也希望能發(fā)揮自己的專業(yè)所長，為阿姨們搭建一個(gè)學(xué)習(xí)藝術(shù)、交流互動(dòng)的平臺，讓她們在忙碌半生后，能好好享受生活，活出屬于自己的精彩?！被谶@樣的想法，凌雪連老師結(jié)合中老年群體的身體特點(diǎn)和興趣需求，精心開設(shè)了非洲鼓、民族舞、形體課等多個(gè)特色文娛課程，吸引了眾多中老年朋友報(bào)名參與。

今年62歲的張阿姨是文娛班的“忠實(shí)學(xué)員”，從開班之初就一直堅(jiān)持上課。“以前退休在家，每天就是買菜、做飯、帶孫子，感覺生活特別枯燥。自從報(bào)了凌老師的文娛班，我每天都過得特別充實(shí)、開心?！睆埌⒁桃贿叢潦弥种械姆侵薰?，一邊興奮地說，“凌老師教學(xué)特別有耐心，不管是打鼓還是跳舞，都會一步步細(xì)致講解，手把手糾正動(dòng)作?，F(xiàn)在我不僅學(xué)會了好幾支舞蹈，非洲鼓也打得有模有樣，整個(gè)人的精神狀態(tài)都不一樣了，身邊的朋友都說我越來越年輕了！”

在教學(xué)過程中，凌雪連老師始終秉持著“快樂學(xué)習(xí)、輕松成長”的理念?？紤]到中老年學(xué)員的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性相對較弱，她會特意放慢教學(xué)節(jié)奏，將復(fù)雜的動(dòng)作拆解成簡單易懂的步驟，反復(fù)示范、耐心指導(dǎo)。同時(shí)，她還會根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度和興趣喜好，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，融入更多趣味性元素，讓課堂氛圍更加輕松愉悅。除了日常教學(xué)，凌雪連老師還經(jīng)常組織學(xué)員們開展文藝匯演、各種形式的展演等活動(dòng)，為阿姨們提供展示自我的舞臺。

“看到阿姨們在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子，看到她們因?yàn)閷W(xué)會一個(gè)動(dòng)作、完成一次表演而露出開心的笑容，我就覺得特別有成就感。”凌雪連表示，中老年文娛班不僅豐富了阿姨們的精神文化生活，還讓她們結(jié)識了志同道合的朋友，收獲了健康與快樂。未來，她將繼續(xù)堅(jiān)守初心，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，提升教學(xué)質(zhì)量，帶領(lǐng)更多中老年朋友在藝術(shù)的滋養(yǎng)中享受生活、綻放魅力，讓十堰非凡藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校成為中老年朋友溫馨的“藝術(shù)家園”。

如今，在十堰非凡藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的文娛班里，越來越多的中老年朋友找到了屬于自己的興趣愛好，在打鼓跳舞中釋放壓力、愉悅身心，用積極樂觀的心態(tài)書寫著退休生活的精彩篇章。

編輯：胡天