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大家常說,減肥就是“管住嘴、邁開腿”,那減肥期間到底該咋吃?其實,國家衛(wèi)生健康委此前印發(fā)的《成人肥胖食養(yǎng)指南(2024版)》,已在飲食方面給出權威解讀,一起來看看身處華中地區(qū)的我們,夏天應該怎么吃?
編輯:李肖
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