為全面掌握市民體質(zhì)現(xiàn)狀，科學(xué)指導(dǎo)全民健身，5月27日至29日，第六次全國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)（十堰站）活動(dòng)將在張灣區(qū)老年大學(xué)東風(fēng)校區(qū)（原東風(fēng)汽車公司老年大學(xué)，公園路82號(hào)）舉行。市民可攜帶身份證原件前往現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)參加測(cè)試。

本次活動(dòng)由湖北省體育科學(xué)研究所指導(dǎo)，十堰市體育局主辦，十堰市體育科學(xué)研究所承辦，面向全市20至79周歲的市民提供免費(fèi)體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)。

本次監(jiān)測(cè)分為成人組（20至59周歲）和老年組（60至79周歲）兩大組別。檢測(cè)內(nèi)容涵蓋身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三大類核心指標(biāo)，包括身高、體重、血壓、肺活量、握力、反應(yīng)力、平衡能力等。

完成測(cè)試后，參與者將即時(shí)獲得由國(guó)家體育總局認(rèn)證的體質(zhì)評(píng)估報(bào)告。報(bào)告包含體質(zhì)得分和等級(jí)，還會(huì)根據(jù)個(gè)體數(shù)據(jù)生成“運(yùn)動(dòng)處方”，從鍛煉頻率、強(qiáng)度、方式等方面提供科學(xué)建議。“比如報(bào)告可能建議久坐人群每周增加3次有氧運(yùn)動(dòng)，高血壓患者需控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等?！惫ぷ魅藛T表示，市民可通過(guò)掃碼獲取電子報(bào)告。

國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是國(guó)家推動(dòng)全民健身的重要舉措，監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)將為制定健康政策、優(yōu)化公共體育服務(wù)提供科學(xué)依據(jù)。（記者 周侖） 

編輯：萬(wàn)林