最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%，已經(jīng)發(fā)生的近視還能恢復(fù)嗎？關(guān)于近視，存在哪些常見誤區(qū)？一起了解。

01別信！這類“網(wǎng)紅產(chǎn)品”都是虛假宣傳

轉(zhuǎn)動眼球就能“治療近視”、一分鐘教你恢復(fù)視力、這套按摩手法“包治眼病”、戴上這臺儀器一個月降低近視度數(shù)……你被這些誘人的近視治療廣告吸引過嗎？

醫(yī)生介紹近視眼是一個復(fù)雜的過程是眼軸增長的過程，目前，還沒有逆轉(zhuǎn)近視，讓眼軸縮短的手段。

近視一旦發(fā)生只能延緩，不能治愈，任何宣傳治愈近視、治好近視的廣告都是虛假宣傳。

02關(guān)于近視

這幾件事你需要知道

近視激光手術(shù)不是誰都能做！

近視激光手術(shù)一度被人誤解為治愈近視的方法，有家長覺得孩子近視不是大事，以后做手術(shù)就能治愈，其實這是誤區(qū)。

近視手術(shù)僅僅是為了能夠摘掉眼鏡，而近視的狀態(tài)并沒有變化，尤其是高度近視、超高度近視對我們眼球造成的變化是不能通過近視手術(shù)而改變的。

此外，醫(yī)生表示，并不是每人都適合近視激光手術(shù)。

北京同仁醫(yī)院眼科屈光手術(shù)中心主任翟長斌：近視手術(shù)是一個選擇性的手術(shù)，它對眼睛也有一定要求，比如眼睛的角膜厚度足夠厚，或者前房深度足夠深，和我們的近視度數(shù)相匹配，這種情況下才可以做近視眼的矯正手術(shù)，而不是每一個近視眼的人都可以做近視矯正手術(shù)。手術(shù)中如果不順利還可能會出現(xiàn)并發(fā)癥，所以大家對近視手術(shù)一定要抱有審慎的態(tài)度。

近視傷的不僅是視力！

隨著患者年齡增長或近視度數(shù)加深，近視可能導(dǎo)致玻璃體混濁、晶體位置異常、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等問題。

此外近視發(fā)展到高度近視或者是病理性近視后，更是會出現(xiàn)視網(wǎng)膜改變的問題，比如視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑區(qū)出血、新生血管等，都會造成視力不可逆的損傷。不僅如此，高度近視者中，多見并發(fā)性白內(nèi)障開角型青光眼發(fā)生率也會增高。

裸視正常也有可能近視或遠視

專家介紹，裸視正常和是否近視不是絕對對應(yīng)的關(guān)系，裸視正常的情況下可能發(fā)生近視或遠視，也有可能完全不近視也不遠視，此外，成年后近視度數(shù)還會加深。

03保護眼睛，這幾件事要牢記

醫(yī)生表示，不同年齡的護眼重點不一樣，對于剛剛發(fā)現(xiàn)近視的青少年，治療的方法以控制進展為主；對于老年人來說護眼的重點在于關(guān)注白內(nèi)障、青光眼及各類眼底病變，定期到醫(yī)院體檢尤為重要。

預(yù)防近視，這3件事很重要

①加強日間戶外活動，每天保持2小時及以上的戶外運動，有利于讓眼睛充分休息；

②光學手段，如佩戴OK鏡、離焦框架眼鏡、離焦軟鏡；

③藥物控制，使用0.01%的低濃度阿托品眼藥水，延緩近視度數(shù)增長。

需要注意的是，使用低濃度阿托品眼藥水一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免產(chǎn)生副作用。醫(yī)務(wù)人員提醒：低濃度阿托品眼藥水并不能逆轉(zhuǎn)近視，更不能將它作為預(yù)防方法。如果孩子已經(jīng)近視，首先考慮光學方法進行干預(yù)，同時進行近視防控，減緩近視度數(shù)增加。

保護眼睛牢記202020法則

第一個20，用眼20分鐘，需要注意休息；

第二個20，休息時，遠眺5米~6米(20英尺)；

第三個20，遠眺時間至少20秒。

科學保護視力，一鍵轉(zhuǎn)給需要的人~

編輯：萬林