據(jù)最新氣象消息，受強(qiáng)冷空氣影響，2月1日至6日湖北將遭遇大范圍低溫雨雪冰凍天氣。在冷空氣的影響下，全省最高氣溫將逐漸降至冰點(diǎn)以下，3日大部分地區(qū)最低氣溫僅-6～-2℃。

寒潮阻擋不了人們回家的腳步，春運(yùn)路上，專(zhuān)業(yè)人士提醒：天氣太冷，長(zhǎng)時(shí)間呆在戶(hù)外要注意防寒保暖，謹(jǐn)防凍傷。

凍傷是由于外部環(huán)境寒冷潮濕引起的人體局部或全身?yè)p傷。人體如果長(zhǎng)時(shí)間暴露于冷環(huán)境中，就會(huì)引起全身性的低體溫，當(dāng)人體的中心溫度低于34℃時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)凍僵的情況，而后人的意識(shí)將會(huì)模糊，最后心跳呼吸驟停。

如今，凍僵凍死的極端情況并不多見(jiàn)，但持續(xù)低溫的天氣，人們?cè)谑彝饣顒?dòng)或工作時(shí)容易局部?jī)鰝绕涫侵w遠(yuǎn)端血液循環(huán)較差的部位，如手指、腳趾、耳朵等部位。

一般來(lái)說(shuō)，凍傷分為四個(gè)“度”：

一度凍傷

即常見(jiàn)的“凍瘡”，皮膚淺層凍傷，傷及表層皮膚，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺(jué)熱、癢、灼痛，可以在幾天內(nèi)自愈。

二度凍傷

會(huì)傷及真皮淺層，皮膚紅腫，會(huì)有大小不等的水皰，皰內(nèi)可為血性液，深部可出現(xiàn)水腫，劇痛，皮膚感覺(jué)遲鈍。

三度凍傷

即在皮下發(fā)生的凍傷，皮膚顏色會(huì)從蒼白變成黑褐色或紫褐色。傷后不易愈合，除會(huì)留有瘢痕外，還會(huì)長(zhǎng)期感覺(jué)過(guò)敏或疼痛。

四度凍傷

一般是比較嚴(yán)重的凍傷，有可能凍到肌肉、骨骼，甚至可以使肢體壞死，還可能是全身性?xún)鰝?，?yán)重可能造成突然的心臟停止、猝死。

皮膚科專(zhuān)家提醒，因凍傷導(dǎo)致皮膚組織的壞死，如果不及時(shí)處理，會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染等情況，危及其他器官組織甚至是生命。

凍傷與燒傷的致傷機(jī)制類(lèi)似，都是由于環(huán)境變化導(dǎo)致皮膚軟組織發(fā)生損傷，所以發(fā)生凍傷時(shí)，應(yīng)立即到燒傷科就診并及時(shí)治療。

如果不能第一時(shí)間送往醫(yī)院，也應(yīng)該盡快做復(fù)溫處理，以減少組織凍結(jié)的時(shí)間。快速正確的復(fù)溫，是保全健康組織最有效的方法。

正確復(fù)溫這樣做

發(fā)現(xiàn)皮膚有凍傷傾向時(shí)，應(yīng)立刻回到溫暖的室內(nèi)，迅速移除冰冷濕緊的衣服鞋帽，讓肢體自然復(fù)溫。

5至10分鐘后再靠近取暖的設(shè)備，讓皮膚的溫度緩慢回升;同時(shí)，還可將凍僵部位置于40℃的恒溫水中20至30分鐘，當(dāng)凍傷皮膚組織略微發(fā)紅，觸之柔軟時(shí)再擦干。

根據(jù)凍傷情況，復(fù)溫后應(yīng)進(jìn)一步前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

長(zhǎng)時(shí)間暴露在室外時(shí)，要保護(hù)好易凍傷部位，及時(shí)更換濕冷衣物，不要赤手接觸寒冷金屬。除做好保暖之外，切忌長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉、促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)。

此外，冬季可適當(dāng)多吃些有防寒作用的食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以補(bǔ)血健體，促進(jìn)血液循環(huán);生姜、胡椒、牛肉、羊肉等辛辣熱性的食物御寒作用也比較好。盡可能吃熱飯、喝熱飲，增強(qiáng)機(jī)體抗寒力和抵抗力。

編輯：萬(wàn)林