鄖陽區(qū)氣象臺2023年7月10日11時45分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號：預(yù)計今天午后，鄖陽區(qū)大部鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫將升至37℃以上，請注意防范。

早前報道

湖北多地發(fā)布高溫黃色預(yù)警

預(yù)計10-13日，除神農(nóng)架和恩施外，我省大部地區(qū)最高氣溫將升至35℃以上，十堰、襄陽、宜昌、咸寧、黃石、鄂州等地部分地區(qū)可達(dá)37℃以上，請注意防范!(預(yù)警信息來源：國家預(yù)警信息發(fā)布中心)

高溫天氣防暑出行，這幾點請注意！

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每到夏季，不少人都會在家中準(zhǔn)備綠豆湯和藿香正氣水。

綠豆湯可以清熱解暑、利水消腫，綠豆味甘性寒，適量喝一些綠豆湯，可以緩解體內(nèi)的燥熱之氣。

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，能夠緩解中暑導(dǎo)致的頭暈、胃腸不適等癥狀

這兩個解暑“利器”只是緩解癥狀的輔助食品或藥品，需要注意的是綠豆中含有的低聚糖容易引起脹氣，且綠豆屬于不易消化的食品，過量食用容易損傷脾胃。

此外，綠豆湯也不能和藥物一起服用，綠豆湯中的蛋白容易和藥物中的化合物產(chǎn)生反應(yīng)從而影響藥效，藿香正氣水服用時也有禁忌，孕婦、小孩、短期內(nèi)使用過抗生素的人不建議服用藿香正氣水。

藿香正氣水中含有理氣的成分，對胎兒可能會有一些影響，另外，它的成分里還有一些酒精不能和多種抗生素合用，對小孩也可能產(chǎn)生一定的影響。

醫(yī)生介紹，避免中暑最重要的是預(yù)防兒童、孕婦以及有基礎(chǔ)疾病的老人，都屬于中暑的高危人群，要盡量減少在中午高溫時段外出，高溫季節(jié)在家里要通風(fēng)或者開空調(diào)，大量出汗時及時補充水分，一旦中暑，最主要的措施，就是迅速把體溫降下來。

比如，迅速把患者轉(zhuǎn)移到陰涼處，或者用酒精、涼水來擦浴，如果癥狀還是不改善，則需及時就診。

建議出行前關(guān)注天氣信息，了解當(dāng)天極端高溫警報及安全提示。天氣炎熱時，盡量減少戶外活動，避免在11時~15時暴露于陽光太久，或者活動一段時間后，在陰涼的地方休息一會兒。

及時喝水，補充水分，不要等到口渴了才喝水。盡量少喝含糖或含酒精的飲料，這些飲料不但不解渴，反而會使身體丟失更多液體，可適當(dāng)多飲用運動飲料或淡鹽水。

與兒童一起旅行時，切勿將兒童留在停放的汽車內(nèi)。離車時檢查，確保所有人都下車。

連續(xù)的高溫天氣導(dǎo)致路面溫度升高，車輛的胎壓也容易上升，會加速輪胎磨損，甚至引起爆胎。

交警提示，駕駛?cè)艘欢ㄒㄆ跈z查車況，以免在駕車途中發(fā)生危險。

高溫天氣行車除了存在爆胎隱患，也會增加車輛自燃的風(fēng)險，在陽光長時間的暴曬下，車內(nèi)溫度可能達(dá)到50℃以上，車輛若長期未檢修，可能會出現(xiàn)滲油、漏油情況。

滲漏出的燃油一旦碰到發(fā)動機艙內(nèi)的高溫部件，很容易引發(fā)自燃。

交警提醒，駕駛?cè)顺艘ㄆ趯囎舆M(jìn)行檢修保養(yǎng)，還必須按規(guī)定配備滅火器，當(dāng)發(fā)現(xiàn)汽車有燒焦的氣味，并散發(fā)出藍(lán)色或黑色的煙霧時，需知道這是自燃的前兆，應(yīng)立即停車，關(guān)閉電源，取出滅火器，第一時間查明起火部位，用滅火器撲滅。

如果發(fā)現(xiàn)較晚，火勢較大，則不要盲目自己滅火，要盡快遠(yuǎn)離現(xiàn)場，及時撥打119。

高溫天氣，車內(nèi)不能放置打火機、可樂、香水、汽油等易燃易爆品，以免引發(fā)火災(zāi)。

編輯：王聰驄