枯藤老樹昏鴉，

空調(diào)WIFI西瓜。

周末在家一趴，

這日子樂(lè)開花。

今天來(lái)說(shuō)說(shuō)這“夏日三寶”中的空調(diào)。

夏日酷暑難耐，

很多人把空調(diào)當(dāng)成了“續(xù)命神器”。

前不久，武漢28歲的小李，

下班回到家打開空調(diào)躺在沙發(fā)上休息，

沒想到醒來(lái)后口角歪斜，

右眼也無(wú)法閉合，

連說(shuō)話和吃飯都受到了影響。

后經(jīng)醫(yī)生檢查被診斷為面癱。

醫(yī)生說(shuō)，

小李長(zhǎng)期生活工作處于緊張狀態(tài)，

加上夏天貪涼

導(dǎo)致耳后乳突骨急性水腫，

面部經(jīng)絡(luò)阻塞發(fā)生攣縮，

從而誘發(fā)了面癱。

正因?yàn)橐恍┤擞X得

吹空調(diào)容易引發(fā)“空調(diào)病”，

不利于健康，

所以更傾向于用電風(fēng)扇降溫。

那么，

吹風(fēng)扇真的比空調(diào)好嗎？

答案是：

當(dāng)外界氣溫不是特別高時(shí)，

還是建議大家用風(fēng)扇。

因?yàn)槭褂每照{(diào)時(shí)，

一般情況下都會(huì)緊閉門窗，

如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，

人可能會(huì)出現(xiàn)缺氧癥狀，

導(dǎo)致頭暈、頭痛、食欲不振。

此外，如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，

還容易引發(fā)“空調(diào)病”。

比如出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等

類似感冒的癥狀，

還可能出現(xiàn)疲乏無(wú)力、惡心嘔吐、

關(guān)節(jié)僵硬、肌肉酸痛等情況，

嚴(yán)重的甚至還會(huì)引起口眼歪斜，

就像咱們上文說(shuō)的小李。

當(dāng)然，

空調(diào)也有風(fēng)扇無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，

當(dāng)氣溫高、空氣濕度大時(shí)，

人體通過(guò)蒸發(fā)汗液帶走熱量的降溫機(jī)制失效，

這時(shí)候可能感覺

風(fēng)扇吹出來(lái)的都是熱風(fēng)，

此時(shí)空調(diào)的優(yōu)勢(shì)就顯現(xiàn)了。

空調(diào)可以從風(fēng)速、室溫、濕度三方面，

為我們營(yíng)造舒適體感溫度。

尺有所短，寸有所長(zhǎng)。

所以風(fēng)扇和空調(diào)到底誰(shuí)更勝一籌，

這還要根據(jù)當(dāng)時(shí)的天氣情況具體分析。

不過(guò)在此，

小編還要提醒大家，

并不是吹風(fēng)扇就非常安全，

如果不科學(xué)地吹風(fēng)扇

也會(huì)導(dǎo)致疾病的哦~

比如把電扇開足馬力，

對(duì)著面部長(zhǎng)時(shí)間吹，

就有可能導(dǎo)致面部神經(jīng)炎，

引起口眼歪斜；

如果在睡眠期間把風(fēng)力開得過(guò)大，

可能引發(fā)感冒；

對(duì)于患有頸椎病和肩周炎的患者而言，

如果長(zhǎng)時(shí)間吹涼風(fēng)，

容易引起頸椎不適，肩周酸脹沉重。

那到底咋吹電風(fēng)扇才科學(xué)呢？

請(qǐng)牢記12個(gè)字：

搖頭模式

風(fēng)速適中

距離適中

“適中”原則對(duì)于吹空調(diào)也同樣適用。

吹空調(diào)時(shí)，

要設(shè)置適中的溫度、濕度和風(fēng)速。

具體來(lái)說(shuō)就是，

進(jìn)屋后別著急開空調(diào)，

至少等10分鐘再開。

因?yàn)閯傔M(jìn)屋時(shí)，

身上的毛孔是完全打開的，

還來(lái)不及閉合，

如果立即打開空調(diào)，

讓體溫急劇下降，

容易誘發(fā)感冒等病癥；

空調(diào)的溫度開到26-28℃左右是最合適的。

這樣室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，

人不易生??；

天氣悶熱要開啟“除濕”功能；

制冷時(shí)風(fēng)口記得要朝上，

因?yàn)槔錃饬鞅瓤諝庵亍⑷菀紫鲁粒?/p>

所以制冷時(shí)出風(fēng)口向上、

制熱時(shí)出風(fēng)口向下，

調(diào)溫效率將大大提高哦~

還有要記得先開空調(diào)后關(guān)窗，

因?yàn)閯偞蜷_空調(diào)時(shí)，

空調(diào)里面的污染物會(huì)釋放，

開一會(huì)兒空調(diào)再關(guān)門窗，

可以更好保護(hù)我們的健康；

或者在窗戶處開一個(gè)小縫，

防止長(zhǎng)時(shí)間待在封閉空間內(nèi)缺氧；

晚上睡覺時(shí)，不要通宵開著空調(diào)。

不妨在晚飯后就開啟空調(diào)，

在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。

編輯：李亞光